FAQ
Bevor sich Menschen für eine Paartherapie entscheiden, stehen Sie häufig vor vielen Fragen und Unsicherheiten. Vielleicht geht es Ihnen auch so! Im Folgenden gibt es einige Antworten. Sollte Ihre Frage nicht dabei sein, sprechen Sie mich gerne an. .
Warum eine Paartherapie?
Paartherapie ist eine Beratung, die sich auf die Beziehung zwischen zwei oder mehreren Menschen bezieht. Sie bietet einen sicheren Raum, um Konflikte moderiert anzusprechen und Konfliktlösung anzuleiten. An Themen wie: Kommunikation, Vertrauen, Intimität, Bindung, Respekt, Bedürfnisse, Vergebung, Veränderung, gegenseitige Empathie und Mitgefühl, Ehrlichkeit, Emotionale Verbindung, Achtsamkeit, Beziehungsdynamik, Werten und Wünschen wird gearbeitet. Die Bindung zwischen Partner*innen kann hierdurch deutlich gestärkt und die Beziehung*en verbessert werden.
Wann ist eine Paartherapie sinnvoll?
Eine Paartherapie ist immer dann hilfreich und unterstützend, wenn Paare Schwierigkeiten haben, Konflikte alleine zu lösen. Immer wiederkehrende Streitspiralen, verhindern emotionale Bindung, Intimität und Nähe. Kommunikationsprobleme führen zu Entfremdung und zu Vertrauensverlust. Ebenso können große Veränderungen wie Erkrankungen, Umzug, berufliche Veränderungen, die Geburt eines Kindes, Auszug von Kindern, Übergang ins Rentenalter oder berufliche Veränderungen diesen Prozess anstoßen.
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Wie kann ich mir den Ablauf einer Paartherapie vorstellen?
Viele Menschen fragen sich, was in einer Paartherapie auf sie zukommt. Was passiert in der ersten Sitzung, wie viele Sitzungen brauchen Sie?
Was ist noch wichtig zu beachten?
Erstgespräch
Im ersten Treffen haben wir die Möglichkeit uns gegenseitig kennenzulernen. Sie können mir von Ihren Sichtweisen, Probleme und Bedenken erzählen. Neben dem Verstehen Ihrer Bedürfnisse und Wünsche, geht es um eine erste Auftragsklärung und Einschätzung über die Länge der Beratung.
Was sind die Vorteile von Paartherapie?
Ergebnisse einer Paartherapie sind meist eine verbesserte Kommunikation, ein tieferes Verständnis für Partner*innen, die Lösung von Konflikten und die Stärkung der partnerschaftlichen Bindung. Zusätzlich genießen die Paare meist einen gemeinsamen Raum zu heben, in dem sie sich wirklich aufeinander beziehen und sich Zeit füreinander nehmen können.
Kann Paartherapie meine Beziehung retten?
Paartherapie kann Paaren dabei helfen, ihre Beziehung zu verbessern und Konfliktlösungsstrategien zu erlernen. Dennoch gibt es keine Garantie, dass sie eine Beziehung retten kann. Der Erfolg hängt von der Bereitschaft der Partner*innen ab, an der Therapie teilzunehmen und Veränderungen voranzutreiben.
Wie lange dauert es, bis sich Verbesserungen bei einer Paartherapie zeigen?
Die Zeit, die benötigt wird, um Verbesserungen zu erkennen, variiert von Paar zu Paar. Einige bemerken möglicherweise unmittelbar Verbesserungen, während andere Zeit brauchen, um an ihren Problemen zu arbeiten. Der wichtigste Faktor ist und bleibt die Bereitschaft, Veränderungen zuzulassen und sich der Beziehung zuzuwenden.
Ist eine Paartherapie nur für Paare in Schwierigkeiten gedacht?
Nein, natürlich nicht. Paartherapie kann auch für Paare hilfreich sein, die ihre Beziehung stärken und weiterentwickeln möchten. Viele Paare beschreiben Paartherapie als „Wellness“ für die eigene Beziehung und als Wachstumsmöglichkeit.Möglichkeit.
Nähe, Intimität und mehr Wissen über Wünsche und Bedürfnisse ist das Ergebnis.
Ist eine Paarberatung vertraulich?
Ja, genau wie bei Einzelberatungen unterliegen die Gespräche in der Paarberatung natürlich der Vertraulichkeit. Nichts, was wir innerhalb der Therapie besprechen, gelangt nach draußen.
Was ist das Besondere an den Intensiv-Paartagen?
Die Intensiv-Paartage bieten Ihnen die Möglichkeit, in kurzer Zeit tief in Ihre Themen einzusteigen – in einem geschützten Rahmen mit viel Raum und Zeit. Sie arbeiten an einem oder zwei Tagen mehrere Stunden intensiv miteinander und mit mir, um zentrale Beziehungsthemen in Ruhe und Tiefe zu bewegen.
Für wen ist dieses Format geeignet?
Für Paare, die räumlich weiter entfernt wohnen, zeitlich gebunden sind oder einen akuten Klärungsbedarf haben. Auch für Paare, die sich bewusst Zeit nehmen möchten – als Auszeit mit therapeutischem Fokus.
Wie läuft ein Intensiv-Tag ab?
Wir starten gemeinsam mit einer Klärung Ihrer Anliegen und arbeiten dann in mehreren längeren Gesprächseinheiten. Zwischen den Einheiten bleibt Zeit für kleine Pausen, Reflexion und Stille. Auf Wunsch kann auch eine Sequenz im Gehen (Walk & Talk) integriert werden.
Wo findet das Ganze statt?
Die Gespräche finden in meinen Praxisräumen nahe Marburg statt – oder auf Wunsch in Kombination mit einer nahegelegenen Unterkunft. Gerne gebe ich Empfehlungen für eine gemütliche Ferienwohnung oder ein stilvolles Hotel.
Wie viel kostet ein Intensiv-Paartag?
Der Preis richtet sich nach Dauer und Umfang. Bitte schauen Sie hier zur Übersicht oder kontaktieren Sie mich direkt über das Kontaktformular.
Was ist Walk & Talk?
Walk & Talk ist ein Beratungsformat im Gehen: Wir führen das Gespräch in der Natur. Mit Bewegung, Abstand und neuer Perspektive. Die Methode ist therapeutisch fundiert und unterstützt durch körperliche Aktivität die emotionale Verarbeitung.
Ist Walk & Talk genauso wirksam wie klassische Sitzungen?
Ja. Viele Menschen empfinden es sogar als erleichternd, nicht gegenüberzusitzen. Der Blick in die Natur, das Gehen nebeneinander und die frische Luft fördern Klarheit und innere Ruhe.
Wo finden die Sitzungen statt?
In der Umgebung von Marburg, Kirchhain und im mittelhessischen Umland. Je nach Absprache. Es gibt ruhige Wege mit schöner Landschaft, die sich gut eignen. Auch Termine in Ihrer Mittagspause sind möglich.
Kann ich Walk & Talk auch einzeln buchen?
Ja. Ob als einzelner Termin oder als Bestandteil einer laufenden Beratung – Walk & Talk ist flexibel kombinierbar.
Gibt es Voraussetzungen oder Einschränkungen?
Sie sollten sich in der Lage fühlen, ca. 60–90 Minuten in gemäßigtem Tempo zu gehen. Bei gesundheitlichen Einschränkungen finden wir gemeinsam passende Alternativen. Auch als klassisches Gespräch in der Praxis oder online.
Kontaktieren Sie mich bei Fragen gerne direkt über das Kontaktformular.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Nein. Die Beratung und Begleitung in meiner Praxis erfolgt auf privater Basis. Das bedeutet: Die Kosten werden nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen und sind von Ihnen selbst zu tragen.
Was sind die Vorteile der privaten Zahlung?
Eine privat finanzierte Beratung bringt für Sie auch spürbare Vorteile mit sich:
- Kurze Wartezeiten: Sie können in der Regel kurzfristig einen Termin erhalten – ohne monatelanges Warten.
- Flexibilität: Wir richten Dauer, Frequenz und Inhalte individuell nach Ihrem Bedarf aus – ganz ohne Vorgaben durch die Kasse.
- Datenschutz: Es erfolgt keine Diagnosestellung und keine Eintragung in Ihre Krankenakte – Ihre Themen bleiben vertraulich.
- Individuelle Formate: Auch besondere Settings wie Intensivpaartage oder Walk & Talk sind möglich – passgenau und wirksam.
Warum ist keine Abrechnung über die Kasse möglich?
Kassen übernehmen nur bestimmte, streng reglementierte Therapieformen bei Vorliegen einer psychischen Diagnose. Mein Angebot umfasst systemische Beratung, Paartherapie, traumasensible Begleitung. Dies sind wertvolle, aber nicht kassenfinanzierte Leistungen.